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zulu

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Last visit:Jan 14, 2020
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Spanish decathlete 6.354 in 1986.
Spanish Pentathlon recordholder M40 3.140 in 2002
Spanish Pentathlon recordholder M45 3.237 in 2007
Spanish Decathlon recordholder M45 5.596 in 2007
Forum postsTotal 5 posts found, here are 3 latest posts:
Eusebio Caceres (10-09-1991 / Onil-Alicante-Spain) has set a NEW JUNIOR WORLD RECORD or BEST JUNIOR INDOOR HEPTATLON with 5.984 points ( 6 kgs - 100 cms ) during the Spanish Junior Championships held in San Sebastian 6-7th March 2010.


6.86 - 7,96 - 13,19 - 1,96 - 7.90 - 4,60 - 2´51"42
Re: saludos a todos
Posted: Jan 26, 2010
Rodolfo, es un gran honor tenerte entre nosotros y poder conocer algo de tu experiencia y maestria en est dificil y bonita disciplina de las combinadas.


Fuí testigo directo de las proezas de los combineros cubanos en el pasado mundial de Berlín, así como mi hijo de 16 años que también está haciendo sus pinitos en este mundillo.


Ahora mismo estamos preparando la temporada de pista cubierta, con colofón el 13 y 14 de Marzo con el Nacional Juvenil de Pista Cubierta en Oviedo.


Hace dos semanas ganó el regional de Valencia de hexatlón, debutando con el salto con pértiga después de tres meses y medio sin tocarla debido a una doble fractura de cúbito y radio y el resultado fue más que satisfactorio. El próximo mes subiremos hasta Barcelona para competir en su Cto. Regional y a partir de ahí afinaremos su puesta a punto para la cita nacional.


Me interesaría mucho tu opinión sobre aspectos de las combinadas, como entrenabas con Leonel, cantidad de días semanales, en que hacíais más hincapie, etc...Por ejemplo, Jr. ganó el Nacional cadete en el 2008 entrenando menos de tres días a la semana de media. La temporada pasada, siendo juvenil de 1º, subió la cantidad de entrenos pero tampoco llegó a los tres días, quizás peque de demasiado conservador y esta temporada, en su segundo año de juvenil, la intención es poder entrenar los martes, jueves y los sábados y domingos en que no tenga competición. También hemos previsto los miércoles (alternos) para hacer un entrenamiento de compactación e inicio a la musculación y que desarrollamos en las catacumbas de nuestra casa, en un sotano adaptado para ello.


Gracias anticipadas y saludos


P.S. Por cierto,en nuestro equipo tenemos el lujo de contar con Roberto Moya como entrenador de lanzadores.
Topic: 1st YOUTH OLYMPIC GAMES - SINGAPUR
Posted: Jan 26, 2010
Hello everybody


Have you noticed that there are no combined events scheduled on this big competition for youth (born 1993-1994)...?????

Could anyone tell us WHY?

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